前列腺炎是男性常见泌尿系统疾病，分为急性和慢性两种类型，通过规范治疗多数患者可治愈或有效控制症状。病因包括细菌感染、久坐、免疫力下降等，治疗方法涵盖抗生素、物理治疗及生活方式调整。
1. 前列腺炎的病因
细菌感染是急性前列腺炎主要诱因，常见大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等通过尿道逆行感染。慢性前列腺炎可能与长期充血有关，久坐、骑车压迫会阴部导致血液循环不畅。免疫力低下时病原体易乘虚而入，长期熬夜、压力过大也是诱发因素。部分患者与尿液反流刺激前列腺有关。
2. 诊断与就医指征
出现尿频尿急、排尿灼痛、会阴部胀痛或发热时应就诊泌尿科。医生通过直肠指检、前列腺液检查、尿常规和超声确诊。急性发作伴随高热需急诊处理，慢性症状反复发作需排除膀胱肿瘤等疾病。保留三日排尿日记有助于医生判断病情。
3. 药物治疗方案
细菌性前列腺炎需足疗程抗生素，常用左氧氟沙星（7-14天）、头孢克肟（10天）或多西环素（2周）。慢性疼痛可用塞来昔布等抗炎药，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿困难。植物制剂普适泰片能缓解组织水肿，需连续服用3个月以上。
4. 物理与生活调理
温水坐浴每日2次缓解盆腔充血，微波热疗促进局部血液循环。避免连续久坐超过2小时，办公室人群建议使用中空坐垫。凯格尔运动增强盆底肌力量，每天做3组收缩练习，每组15次。骑自行车需调整车座角度减少压迫。
5. 饮食与预防措施
补充番茄红素（每日15mg以上）和锌元素（生蚝、南瓜籽），限制酒精和辛辣食物摄入。规律性生活每周2-3次避免腺管堵塞，注意保暖防止受凉。心理压力大者可通过正念冥想缓解焦虑，长期症状反复建议每半年复查前列腺特异性抗原。
前列腺炎治愈率可达85%以上，急性发作及时治疗可完全康复，慢性患者需坚持综合管理。建立排尿间隔不超过3小时的习惯，选择透气棉质内裤。症状持续超过3个月应考虑盆底肌功能评估，合并血精或排尿困难加重需排除其他器质性疾病。
编辑：boheyiliao 来源：前列腺疾病
